Система тренировок Кинезиофит:

• восстанавливает объём движения в суставах
• стабилизирует мышечные цепи,
• увеличивает физическую силу и мышечную выносливость.
• благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему
• улучшает координацию движений

Мышечный тонус — это постоянное непроизвольное напряжение мышц, происходящее без участия сознания и воли человека. Это обычное нормальное состояние здоровой мышцы, незаметное для ее обладателя, но существующее, иначе человек не мог бы нормально двигаться.

В настоящее время сайт в состоянии "доработки"

планируются добавление описания занятий:

с силовой стойкой, брусьями, TRX, BOSU, FitBoll, Гирями, занятия во время беременности.

С уважением, команда КинезиоФит